立秋时节|宜食水果推荐

秋高气爽，

风吹叶落薄衫凉，季节脱去炎夏华丽的浓妆；

雁也嫌凉去远方，

空留下硕果一筐筐，晶莹透亮，待你品尝。

葡萄鲜嫩多汁，酸甜可口，是秋季最受欢迎的水果之一。葡萄的种类也有很多，有着自己独特的味道，带给味蕾不一样的美味。

香蕉为夏末秋初的时令水果，在秋季的香蕉，保水量充足，营养物质丰富，当然，香蕉也可清热润肠，促进肠胃蠕动。

秋天吃桃是“补秋膘”，立秋食桃既体现了补虚防燥的食疗理念，又表达了果农们丰收的喜悦，预示着生活甜甜蜜蜜，日子更加有滋味。